云陽網(wǎng)訊（記者 鄧庭庭）為進(jìn)一步提高全縣領(lǐng)導(dǎo)干部壓力調(diào)整和情緒管理的能力，以更積極、平和的心理狀態(tài)投入到工作和生活中，8月24日，由云陽縣衛(wèi)生健康委和縣醫(yī)學(xué)會承辦的領(lǐng)導(dǎo)干部壓力與情緒管理專題輔導(dǎo)講座順利舉行。
本次講座，特邀國內(nèi)著名心理學(xué)專家、重慶醫(yī)科大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師況利來我縣進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)干部壓力與情緒管理專題輔導(dǎo)講座。況利用通俗易懂、幽默風(fēng)趣的語言，從心理健康的概述、認(rèn)識壓力、理解壓力、應(yīng)對壓力和情緒管理五個方面，全面深入闡述了壓力的來源、表現(xiàn)和危害，以及壓力應(yīng)對的方式方法，心理情緒的管理、放松和調(diào)節(jié)的主要途徑等。
來自全縣各機(jī)關(guān)單位、鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）的200多名干部職員參加了本次講座。大家紛紛表示受益匪淺，接下來要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康知識的學(xué)習(xí)，學(xué)會在有壓力的狀態(tài)下進(jìn)行自我調(diào)適、自我緩解、自我放松，在今后的工作生活中，以更加積極健康的心理狀態(tài)和精神面貌服務(wù)于全縣經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展。
縣領(lǐng)導(dǎo)胡文軍、宋妮妮、趙吉春、劉桂虎出席并聆聽講座。
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